看着训练场新加的真沙做的沙袋和铁人桩，李问天满意地点点头，先跑道跑几圈热个身吧，李问天想道。
李问天先围着这800米的跑道以百米的速度跑了5圈，算是热了个身，因为地煞拳的防守式，速度和体能也是要求很高的，李问天现在在不老药的加持和短时间练习下现在的百米速度已经达到11秒的成绩，算是国家一级运动员水平了，但是4000米保持这个速度，这是常人根本无法企及的高度。
热完身过后李问天选择了去打沙袋练习，拳头上血迹斑斑李问天也不自知，心里总在想着自己现在的现状。父亲的仇还没报，女朋友又被绑架了，加上自己现在身无分文，还要靠苗苗的接济才能生活。越是想着越是加大力气去击打沙袋，发泄着心里的烦闷。
由于不老药的加持，李问天不管受多大的伤第二天还能生龙活虎，这是李问天在监狱里亲自实践检验过的。李问天只想着早点突破瓶颈，救出苗苗，所以今天加练了两小时的铁人桩，修炼完过后，李问天拖着疲惫的身体回到地面。
见只有杨老一个人在，便问道:“杨老你准备得怎么样了，还有绑匪和你联系了吗？他们需要怎么接头？”
假的配方已经准备得差不多的，七八分相似，相信以项成志的眼光一时半会儿的功夫是分辨不出来的，绑匪要求明天早上八点到锦阳郊区的清河湾接头，杨老回答道。
清河湾那个地方李问天还是知道，那里虽然是锦阳的郊区不过也是一个夜生活的地方。全是酒吧KtV还有做宵夜的地方。他们选择那个地方应该是早上那个位置基本上是没有人的，还有
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