2021.11.15检查出极重度听力损失，与此同时我的情绪处于崩溃状态在2021.11.27精神卫生中心重度抑郁症中度焦虑症，2021.12.20焦虑症加重重度焦虑抑郁症深夜失眠时肋骨疼痛，腹腔手术放置在腹部软管会感到不舒服，有自杀倾向不敢出门…经过三个月药物对抗在2022.1.4再次检查病情好转决定停药慢慢的也接受了听不见这个现实。
工作方面也在2022年1月经过重重考验找到了一份居家办公兼职工作焦虑症稍有缓解，但在平时做事方面没耐心容易烦躁，一烦躁时就像疯狗发狂似揪着自己头发。每当深夜失眠的时候呢有时候会痛哭，有时候会大吼大叫。在家也总是弄丢东西每次找不到就抓狂最严重的一次竟然徒手去捶衣橱门每回抓狂之后都感觉很疲惫滚上床就能睡上美美的一觉。
2022年5月深夜时右腿开始不可抑制地抖腿抖失眠，一开始以为是不宁安腿综合征，它的症状主要是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为很像。可日常的抖腿和这种疾病是有本质区别的。抖腿综合征是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和缺铁等因素有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，只是一种习惯动作。抖腿综合征的患者是无法控制自己的抖腿行为的，他们在抖腿时会伴随强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况经常在夜间发生。半夜抖到睡不着只是起身到厕所里拿着热毛巾敷一敷每天打卡瑜伽，睡前做腿部拉
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