下目黑9号楼，清晨。
“滴滴滴~滴滴滴~”
闹钟刺耳的声音响彻整个卧室。
林田惠习惯早起晨跑锻炼，他的生物钟很早以前便已固定，根本用不到闹钟。
所以，这该死的闹钟自然是——桃菜的。
自从上次大地震中受伤昏迷不醒后，即便早已出院，桃菜也总不放心林田惠，有时候睡梦中会突然哭醒，而后半夜三更地跑到林田惠的房间里守着他睡。
虽然林田惠义正严辞抗议过，也曾抱起桃菜驱逐遣返过。但过几天桃菜又会死灰复燃，关键是牙子婆婆也会帮她说话，因为牙子婆婆也曾听到过桃菜的哭泣。
到了后来，桃菜竟然为了和林田惠一起早起跑步，偷偷带了闹钟来。
林田惠抬手看了看手机时间，凌晨4点。
夭寿啊，看了眼睡得深沉的桃菜，林田惠无奈地起身到处寻找起闹钟。好不容易在她的屁股底下找到关掉后，林田惠也没了继续睡觉的兴致。
那就晨跑吧。
4点的天空只是微亮，但好在还有路灯。虽然身上穿得有些单薄，但林田惠毫不在乎清晨的冷风，沿着目黑川沿岸的樱花道“慢跑”着——如果这个速度可以叫慢跑的话。
这个时间属于世界最安静的时间，上班族、学生党还未起床，夜猫子们刚刚入睡，整个目黑川沿岸鲜见人影，只有那24小时营业的一些店铺点缀着些许人气。
突然间，林田惠的身边多出了一道人影。
“我去，差点被你吓死！”一口纯正的华夏语脱口而出。
来人正是洪叛军。
自从洪叛军发现周青白的魂力让自己找到了突破的方向，便想也不想地留了下来。
当初离开华夏是不想被就此一生束缚在一地，想要看看这个世界的广阔，顺便寻得突破的机缘。现在机缘就在眼前，如何舍得离开。
听从周前辈的交代，洪叛军后来找到了林田惠，并就此在下目黑9号楼租住了下来，就住在林田惠他们的楼上——601。
“我说，周前辈什么时候能够出现？”洪叛军也用华夏语交流，离开华夏后，周青白和林田惠是他交流起来最舒心的两人，而因为林田惠是男的，也比【鬼】王周青白显得更加亲切。
“呵呵，高人嘛，来无影去无踪的，反正该出现的时候就能出现。”林田惠自然不敢在洪叛军面前暴露自己的秘密。
洪叛军却也不急，周前辈上次留在他体内的魂力也尚未吸收转化完，而且，虽然给了自己突破的方向，但粗略估计，要想获得足够突破的魂力，得让周前辈像之前对自己那样输入100次。
魂力既然如此珍贵，即便洪叛军脸皮再厚也不敢开口提这么过分的要求。
一切看缘分吧，能得到多少好处就看自己的造化，还有，与林田惠的交情。
毕竟，周前辈曾经说过，林田惠是她最重要、最重要的朋友。
林田惠与洪叛军两人并排着，快速地跑过了目黑川沿岸，又绕了几条蜿蜒曲折的街巷，不知道到底跑了多远，直到天色越来越亮，两人才开始往回跑。
“你知道吗，其实你这样的晨跑对灵力修行没有任何帮助。”洪叛军自然知道林田惠已修行灵力，虽然他有周前辈这样的好朋友在，自己或许不应该多嘴，但既然想跟林田惠搞好关系就忍不住指点一二。
林田惠点点头，他其实早就知道这一点，在开始修行《舞动之魂》后跑步对修行灵力已毫无效果。
只是这么多年养成的习惯，林田惠也不觉得是浪费时间。
想到最近汲取灵力的速度缓慢，林田惠倒是觉得可以请教一下这位现成的大高手——周青白那个家伙，属于系统赠送的实力，实战没有问题，但是理论一塌糊涂！
“你现在的功法是什么？”见林田惠愿意向自己求教，洪叛军也放下心来，他原本有些担心林田惠对自己心存芥蒂、不愿放开。
林田惠便边跑边向洪叛军介绍系统出品的功法，这令洪叛军分外惊奇，直言这哪里是什么修行功法，这简直就是——神技。
“总而言之，这是非常特殊的修行方式，至少我闻所未闻。你知道你这个功法的价值在哪吗，价值在于人人可学、人人可用，对修行天赋的要求极低！”
当然，因为与传统功法完全不是一个类别，所有这样的修行方式速度并不快，若是资质差的人，甚至会很慢。
林田惠这才反应过来，无论是系统给的初级功法《灵波微步》，还是《舞动之魂》，确实可以传授给身边的朋友们一起修行，哪怕他们毫无修行灵力的天赋，但只要持之以恒，总归会有一些成效。
“那么，真正的修行是怎么样的呢？”
既然林田惠诚心诚意地问了，洪叛军便认真地回答。
“对于其他地区的灵力修行我了解不多，也不好点评。我只说我们华夏的修行。”
“华夏的修行古有动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。但后来年代久远，经过多个宗门历年的去伪存真，证明那只是夸张的说法，修行就只是强身健体、驱逐异类两个目的。”
“强身健体看起来似乎很简单、很纯粹，可引申到修行就有了更为高大上的目的——长生。”
“别以为这是可笑的痴人说梦，修行灵力的好处就在于此。当灵力足够强大时，修复身体创伤、滋养身体内脏、延缓基体衰老，来做到常人难以企及的高寿是非常容易的。”
对于这个，林田惠也不免好奇，八卦地询问华夏修行的人高寿几何？
“华夏13个宗门，我所知道的寿命已超200的有两位，150岁高龄的有十多位。而且，这些长者个个实力超凡、精神奕奕，绝不是那种暮气沉沉、苟延残喘的状态。”
啧啧，好生羡慕。
“再就是驱逐异类，这一点或许不好理解，不是保家卫国、不是驱逐鞑虏，而是只针对灵力者的异
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