字体
关灯
逍遥姑爷 漫漫官途 网游:刀化人间惊鸿客 工地盒饭爆火,城管连夜加班 养父母逼她嫁人,逃脱后成团宠 从生子到女娲分娲的成神之路 星云战记 佳人难以良人配 盗墓:被读心后,他们都在演我
上一页 目录 下一章
    第16章 另辟蹊径,找个指导 (第2/2页)

   首先是脚步的问题。

    老一辈的标准三分投篮动作,接球的时候一个步伐,叫做 Step-in Shot。简单来说,就是左脚第一步落地的时候接球,右脚第二步转髋蹬地,发力起跳出手。

    这个动作的优点是一二出手,动作清晰流畅,平衡度高,易掌握,但缺点是整套流程偏慢,容易防守者追上来干扰。

    库里为了尽可能缩减接球到出手的时间,采用的脚步,叫做the hop。这个动作的关键点,就是左右脚不再一和二的关系。而是左脚提前垫出,接球的瞬间,右脚已经到位,不再用单独转髋蹬地,而是接球的同时,双脚同时发力,直接就可以出手!

    其次是出手的问题。

    出手和脚步是配套的。

    老一代的外线射手,标准的出手动作,是接球之后先往下蹲,然后拔起,在最高点出手。这个出手动作叫做two motion Shooter。这个投篮动作,对于射手的身体素质要求非常高,节奏感要求非常强,在比赛中对体能的消耗也很大。

    库里配合the hop的脚步,出手动作也进行了优化。球没有跟着身体下沉再拔起来这个动作,而是直接持球向上,投球的出手点,也不用等到最高点,而是一气呵成,直接出手!

    这个动作看起来就像是从胸部位置发起的推射!

    而真正让库里称为联盟独一档射手的动作,还要再加上一个动作turn Shooter,也就是转胯!

    the hop的脚步动作+oion的出手动作+turn转胯这一套动作,可以让库里更多的借助腿部的力量,让篮球出手更快,弧度更高!

    这也是库里不同于以往联盟之中任何射手的特殊存在!

    现如今,库里还在戴维森学院打NcAA,何西蒙总不能跑去找他取经吧?

    靠谱一点的,应该是找老库里帮忙。

    库里能够成为联盟之中最特殊的存在,老库里因地制宜的调教功不可没。

    罗斯这具身体,不同于一般人,他是天赋条件太好,导致投篮节奏出现了问题。

    常规的、标准的三分投篮动作,何西蒙觉得真心不适合罗斯。

    想要速成,何西蒙必须另辟蹊径,比如,模仿库里的推射……

    “不不不!德里克,你这个三分出手动作不对……”

    雷吉的话音未落,何西蒙这一记高弧度三分球应声入网。

    “就算是投进了也不行!不对的动作,只会强化错误的肌肉记忆……”

    二哥雷吉说的话没错,但他并不明白,何西蒙这个动作不是随便乱投的,而是在专心回忆库里的出手之后,好不容易模拟出来的动作。

    “雷吉,帮我联系一下戴尔库里,看看能不能邀请他,来帮我做一下投篮指导!”

    “戴尔库里?你说的是前黄蜂队那个射手吗?”

    “对,就是他!”

    “为什么选择他,他很特别吗?如果真要学三分,雷吉米勒不比他厉害吗?”

    “你能够请到雷吉米勒吗?”何西蒙反问。

    雷吉瞬间哑然:“我还是尝试联系一下戴尔库里吧……”


最新网址:xiashukan.com
上一页 目录 下一章
我在异界肝经验 四合院:开局一个福地洞天 神族苏醒 结婚三年,但老婆脸盲 龙王赘婿反杀穿越者 武夫李青舟,要问剑仙李太白 福女当道 全家成了阎王代理人 有幸得之,相亲遇到爱 穿越三国之与妻行