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    第17章 震惊 (第1/2页)

    看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

    “班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

    “我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

    “我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

    “猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

    侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

    “怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

    男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

    连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

    众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

    “刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

    对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

    男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

    苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

    蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

    苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

    苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

    苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

    苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

    第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和频率。

    逐渐地,一些身体素质好的男兵已经完成了五圈,他们回头看苏木,发现苏木还在坚持。

    而且他们发现一件事,就是苏木在地四圈的时候看起来状态十分不好,但是这会就已经完全没有了之前的那种疲态。

    这就是苏木一个不为人知的点了,她无论做什么体力上的活动,很快就会到达一个疲惫期,但是一但过了这个疲惫期,她的状态就会变好。

    这种特质是很多人身上都有的,但不同的是,苏木过了疲惫期后,状态会越来越好,但有些人会更加疲惫,而且他们往往坚持不过疲惫期。




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