当修炼室的工作人员看到柳星辰身影的时候不禁感叹道：“真的是佩服这小子，真是努力（卷）啊”。
柳星辰熟练的开好修炼室，进到修炼室的柳星辰把隔音打开并设置为免打扰。
柳星辰按照书页上的方法将木桶灌水至三分之二后，再将兽血倒入其中，不一会儿木桶中的水颜色变成血红色，用手摸了一下感觉还行。
柳星辰将身上的衣物脱下放在衣架上，穿着一条裤衩子坐进木桶内，顿时感觉全身的压力骤升。
柳星辰开始运转功法开始通过皮肤吸收桶内的凶兽血。
桶内的凶兽血随着功法的运转通过皮肤被吸收至体内。
柳星辰开始操纵凶兽血淬炼第一块肌肉，凶兽血蕴含的狂暴能量有种要将肌肉撕裂的感觉，柳星辰知道这是凶兽血能量过于狂暴，远不及淬体液温和。
但是此时的柳星辰已别无选择，只能放手一搏，俗话说‘生死有命，富贵在天’。
柳星辰强忍着肌肉仿佛撕裂的痛楚，紧守心神运转心法继续淬炼，随着时间的流逝，桶内的水逐渐变得清亮，也就意味着凶兽血已经被柳星辰吸收完了。
桶内的柳星辰随着最后一个大周天循环结束，仔细的感受了一下肌肉淬炼的情况。
柳星辰此次淬炼完成的肌肉共有四十六块，柳星辰看了看墙壁上的时间，这次淬炼花了一个半小时。
柳星辰起身跨出木桶，将木桶中的水更换了一桶后再次将凶兽血倒入其中，柳星辰步入木桶当中开始了修炼。
又是一瓶凶兽血耗尽，柳星辰完成淬炼的肌肉达到了九十二块，还未来得及喜悦的柳星辰便感受到极度的饥饿感。
柳星辰连忙走出木桶，穿好衣服并将用过的瓶子放进箱子里锁好后，快速向食堂跑去。
柳星辰惊人的饭量把食堂阿姨吓得手都不抖了，一下治好了阿姨多年的帕金森，堪称神医也不为过，只不过柳星辰无心关注这些。
饶是一楼食堂饭菜便宜，干完饭的柳星辰付钱的时候发现自己居然吃了十五个银币，可想而知自己是吃了多少东西。
柳星辰耸了耸肩无奈道：“吃多点就吃多点吧，总比饿死强”。
随后他就返回了修炼室，在修炼室内休息了一个半小时后，再度开启残忍的修炼。
修炼持续到下午五点，柳星辰将剩下的两瓶凶兽血全部用完，带来的修炼成果也是相当不错的，完成淬炼的肌肉共有一百八十四块，距离炼肉中期还差二十九块。
柳星辰看着还差二十九块肌肉就能到炼肉中期，可是已经没有凶兽血了，这该如何是好。
柳星辰出了木桶去淋浴间洗漱了一番后，穿好衣服将凶兽血的瓶子装回箱子，将木桶中的水放掉后便离开了修炼室。
出了修炼室的柳星辰一时间也有些迷茫，突然不知道该何去何从。
很多人都忽视了此时的柳星辰也不过是个十五岁小男生，面对这几乎必死的局面显得有些力不从心。
就这样呆呆的站在修炼室外空地上许久后柳星辰才渐渐的回过神来，柳星辰摇了摇头，还是朝住宿区走去。
此刻的南宫静雅也没有闲着，南宫静雅咨询了王悦如何开始第一次的修炼，王悦听见南宫静雅想要开始修炼也有些开心，毕竟几天过去了都没有人来问过她如何开始修炼。
不过也怪不得王悦，她所带的精英班大多数都是世家子弟，族中长辈都悉心教导过，完全不用她教。
于是王悦将南宫静雅带到了自己住的地方，在修炼室内悉心传授南宫静雅需要注意的事项，教她怎么服用淬体散，怎么运转心法，如何判断淬炼效果。
南宫静雅很认真的听着王悦传授的修炼知识，有时候也会提出一些问题。
南宫静雅提出的问题让王悦敏锐的意识到南宫静雅看过《武道纪要》，而且是看过很多遍的那种。
王悦更加满意的点了点头，耐心的回答南宫静雅的问题，南宫静雅得到解惑后连忙道谢。
一切准备就绪之后，在王悦的鼓励下南宫静雅开始第一次炼皮阶段的修炼，虽然早有准备，但是淬炼皮肤所带来的刺痛感还是让南宫静雅那张俏脸变得有些扭曲。
南宫静雅想起即将要面对的事情，咬着牙运转心法淬炼，在一个小时后随着小周天运转完毕，南宫静雅有些扭曲的脸庞此刻已恢复俏丽的模样。
王悦见南宫静雅修炼完毕，赶紧上前扶起南宫静雅说：“静雅，感觉如何？”。
“回教习，除了修炼正常的皮肤刺痛之外并无其他的感
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