周天运行时，正向运行和逆向运行交替进行，这样能做到无死角强化经脉，同时能随心所欲地让真气快速到达任意穴窍。
一天下来，丹田中的真气强度基本上提升了一倍。继续吸收灵气和大周天运行，但体内真气的强度不再增加，只是感觉丹田越来越胀、越来越胀，当杨叶感觉快要忍受不住了的时候，脑海中传来“啵”的一声，好象丹田破了一样，胀痛感消失了。
内视丹田，发现丹田的体积增大了约一倍，杨叶进入了练气境第二重。
丹田扩大了一倍，储存的真气又可以增加了。杨叶将扩大后的丹田再次蓄满真气，是该试着修炼武技了。
修仙者除了修炼提升修为之外，还需要掌握各种法术和武技，以便在战斗中运用。这些法术和武技往往需要通过修炼真气来激发其潜能，使其发挥出强大的力量。因此，修仙者在提升修为的同时，还需要不断地磨练自己的战斗技巧，以应对未来可能出现的挑战。
总之，修炼气感是修仙之路的基础，只有掌握了这一技能，修仙者才能够在修炼的道路上不断前进，最终达到无上的境界。而在这个过程中，修仙者需要不断地克服困难，挑战自己，以求在修行的道路上越走越远。
杨叶获得的传承武技有不少，剑法、掌法都有。修炼剑法的话需要用剑，但现在没有，掌法有黯然消魂掌和混沌神掌。黯然消魂掌配合精神攻击，现在无法修炼，那就只有混沌神掌了。
混沌神掌是在降龙十八掌基础上化繁为简，演变为一掌，而且没有固定招式。
降龙十八掌的每一掌打出前的那些动作，其实就是一个蓄势、蓄力的过程，最终的目的都是在最后的出掌上。而正是在蓄势、蓄力的过程中，敌人可能根据动作趋势判断出出掌的方位而加以躲闪或者还击。
而混沌神掌因为有真气的配合，则完全把蓄势、蓄力的过程给省去，直接以最快速度、最大力度出掌，在敌人毫无反应时已经中招。因此混沌神掌的精髓就是快、准、狠。
于是，杨叶开始修炼混沌神掌。
将真气贯注于右手掌，快速甩出，就这样，一遍又一遍，不停的出掌。同时思考着怎样才能使出掌的速度更快。首先肯定是多多练习，熟能生巧，练的多了速度自然能变快。另外功法说明可以让真气贯注到手臂的不同部位，驱使手臂移动的效果也不一样。
于是调整真气贯注到手臂的不同部位，感受出掌速度的变化情况，一遍又一遍，不停的出掌。他发现，仅仅依靠不断地出掌和调整真气贯注的位置，虽然能够提高一些速度和力度，但仍然无法达到他心中的极致。
经过无数次的尝试和失败，杨叶终于找到了一种适合自己的混沌神掌运行方式。通过控制真气的运行路线，来精细控制出掌的速度和力度，想要多快就多快，想要多重就多重，想要打哪就打哪，绝不偏差一毫米。
真气消耗完了就停下来补充，就这样不眠不休的修炼了三天，杨叶将混沌神掌修炼到了大成境界。现在杨叶最快能每秒钟打出十掌左右，以最快速度打地上的蚂蚁而能够不把蚂蚁拍死。真正能做到收发由心，指哪打哪。但是距离圆满还差得比较远。
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