小心！”他皱着眉头，起身两步握住女人的手。他将女人拉到沙发前坐下，小心的擦去血渍，为她贴好了止血贴。
“疼吗？”他心疼的问道。
“不疼。”
“你总是这样。”他叹了口气，悠悠的说道：“总是只说不疼，好像你只要说不疼，它就真的不疼一样……”
“疼。”女人抬了抬眼，声音有些轻，她望着黄衍，眼里有黄衍看不懂的情绪。
“那……那些伤疤呢？疼吗？”黄衍看着女人，小心翼翼的问道，眼神里尽是试探和悲伤。
“疼过了。”女人勾了勾嘴角，她伸出另一只手，食指轻轻划过黄衍的眼角，将那滴快要溢出的眼泪抹去。
房间里，窗户边。黄衍在心里叹了口气，然后将最后一口烟吐出，他把烟头压灭，丢出了窗外。
根据自己的记忆推算，距离第一个他想要改变的事件，大约还有一年多的时间。
所以，他必须要在这一年内迅速的成长起来。至于钱，他完全不用考虑，一楼的客厅里有一个巨大的花瓶，黄衍没记错的话，衍妈的零钱全部丢在里面。有一年，黄衍不小心把花瓶打碎了，他记得，里面掏出来的钱大概有几万块。
抽完烟的黄衍，又在书桌前坐了坐，他在回忆自己给任聪拟定的训练计划，坚持的话，从量变到质变大约需要三个月，那么他必须要加大难度，每天花更多的时间。
这么想着，他起身匍匐到床上，开始做俯卧撑。
然后黄衍悲哀的发现，自己竟一个也做不了。看来他对自己身体的认知还是有一定程度的偏差，他的瘦弱程度真的有一些夸张。最终，他将枕头和被子一股脑垫在手掌下，然后深呼吸，咬着牙，慢慢的开始做起来。
俯卧撑每天一百个，锻炼手臂力量。仰卧起坐每天 100 个，锻炼腰部肌肉。单脚站立每天每只脚 10 分钟，锻炼平衡力。抬腿踢个 100 个，训练腿部拉伸……另外每天跑步上学放学，加强体能。身体的强壮，没有捷径，黄衍知道，这是一个漫长而痛苦的过程，他必须面对。
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