风吹落叶雪迎门，村外青山雪纷纷。仙山自有道遥客，世外桃源送他人。
神州大陆是银河世界上最繁华的大陆，自古以来天下修士无不对神州大地充满了向往。
据说在很久很久以前天地灵气浓密的时候，陆地神仙到处都是，修炼资质好的话修炼个二三百年就可以飞升仙界成为仙人。那时候的仙人还可以通过天梯往返人界，只是不知因为什么原因使得天梯不见了，仙人再也返回不了人间，自此之后天地间的灵气也就越来越稀薄，慢慢的修仙的人越来越少。
神州大陆四季分明，四周环海，海中有无尽的海兽。寻常百姓根本不敢深入，只能在沿海的部分地区打渔。神州大陆西面和南面有着无边的大山，而东面和北面则有大片的平原。
村子名叫樊家凹，因其坐落于大青山环抱之中，并且地势低，村子里樊姓居多由此得名。樊家凹因三面环山土地较少，生产的粮食类作物很少村民大多以打猎为生，富人有庄园田地，穷人地少只得以打猎为主，生活艰难。
夏天还好，猎物多，还能吃饱，土地生产的粮食还能储存起来，遇上天灾粮食颗粒无收的时候也是大有常在，幸得青山之下有一条小河还可产出一些鱼类，就这样遇到干早之年小河也会缺水，这时村民们便会自发组织三五人一起去山上打些猎物回来。
村子东头有一户人家，主人名叫李铁蛋，其妻生有二子，老大夭折了，老二李二牛，李铁蛋因上山打猎时曾被野猪撞断了一条腿从此再也没办法打猎了，生活穷困潦倒，不得己李铁蛋将二牛卖给了村子里樊姓的地主家当长工，起码还饿不死。
可怜的李二牛小小年纪就要没日没夜的干活，因为年龄小只能做些去山上放羊之类的话计，由于二牛还算聪明，地主让二牛去山上放羊，毕竟是一个只有5.6岁的小孩。
春去秋来，转肥间二牛已经七岁了，这一日二牛照往常一样赶着几十只羊上山，顺着小溪向山上而去在一片比较平坦的地方让羊儿自己吃草，而二牛则爬到了一棵大树之上去玩，从大椒上向四周望去远处大树参天，野草遍地、怪石嶙峋、绝壁上有藤蔓飞舞，远处瀑布飞流，好一处世外桃源。
二牛看向绝壁时无意间竞然发现有一处地方有光亮一闪而过，晃了晃身子，光亮又不见了，再挪动住置细看时又有光亮闪了闪，二牛好奇心上来了，他发现这个亮光只有在特定的位置时才能看得见。
李二牛在好奇心的驱使下决定去一探究竟，李二牛穿过小河来到绝壁前，顺着藤蔓向发现亮光的位置攀爬而上，费了九生二虎之力终于爬到了发光的位置，却发现原来有个一人大小的石洞还只能侧身而进，进去之后才发现里面别有洞天，洞内有一座石台，石台上坐着一人，再仔细一看李二牛被吓了个半死，竟然不知此人早己死去多年只剩一架骨骼，骨骼隐隐发黑似中毒症状。
李二牛壮了壮胆子走到骨骼面前，仔细打量了一番，骷髅身体盘坐在石台之上，手向前伸。二牛目光顺着手指方向看去，石台上面赫然密密麻麻写满了文字。
由于时间太久上面落下了一层灰。二牛用衣服将灰擦净之后细看时，实然字体发出一片金光紧接着二牛双目发胀，头脑发沉，头痛欲裂，大叫一声昏倒在地。
等自己醒来之后脑中清晰的浮现岀了晕倒前自己看到的那些字，竟然是一篇修练功法:三转造化诀。
往下看时只见三转造化诀开篇写着几句话：日月轮转一气生，引气入体意匆匆。修得三转造化在，天地乾坤在心中。八十一次劫过后，飞升仙界留美名。
二牛虽然不识字，但是也不知道怎么回事，但是修练功法的字却都认识。二牛知道自己这是无意间得了造化，自己改变命运的机会来了，于是恭恭敬敬的磕了三个头：前辈传我功法，二牛定会努力修行。
李二牛赶着羊群回村时、己是日落时分，村中炊烟袅袅，二牛心情大好，收工回去吃过饭后，躺在床上回想起脑海之中的功法，第一篇竟是教人如何煅练体魄的，练至入门可身轻体健益寿廷年，练至小成可使人拥有一牛之力，练至中成可使人拥有九牛二虎之力，练至大成者则拥有拔山填海之力。
再看下去却看得二牛不慎明白了，练气口诀深奥难懂，看不明白二牛索性也不看了.把锻炼体魄的这篇练好就可以了。
接下来的日子，二牛除了放羊便是跟小姐莹莹玩耍，有空的活就悄悄的进山里找到一个瀑布进行冲击锻练，击打树木。
日复一日，转眼间过去了一年，这天二牛带领小姐莹莹偷偷的出去玩却不小心在翻墙的时候从墙头之上给摔了下来，把腿摔拆了痛得莹莹嚎啕大哭，哭声惊地动了地主樊有财，老地主得知事情原因后不说分由便直接将二牛给打断了腿，并赶了出来还严重警告二牛不得再回村子。二牛不得己只好收拾好自己的行李，回到家中拜别父母。
天大地大二牛无处可去突然想到了之前的山洞，还好离家不是太远，想家的时候还可以回家看看尽管需要偷偷回去，但也比永远回去去强。
二牛想到做到，离了家在天黑之前终于爬到山洞里面，看着山洞里面和自己第一次来的时候一模一样，二牛就知道里面非常的安全，这个地方，人们不怎么来，旁边河里还可以抓鱼，草丛里有野兔可以抓来充饥，下面还有一块一块的大石头正好可以练体、二牛如今已经把练体境练至入门，普通的小野兽都能被二牛给轻易制服。
打好被褥铺好床，二牛先去骨骸面前磕了一个头，嘴中念念叨叨：神仙前辈打扰到你了我现在无家可回，被地主给撵了出来，借你的山洞容身，待我将功法修成定将你好生安葬，又磕一下接着说到你老人家有什么遗愿可以给我托梦，定会尽心尽力的去帮你完成。
二牛说罢又磕了一下方才起身，看着浑身黑的发亮的骨头二牛心里发怵，心想这人光写了功法也没有留什么法宝，只有向前伸出的手指上面有一个翡翠戒指，二牛却不敢动怕中毒了咋办，眼见天黑了山洞里面要是不生火的活就什么也看不见了，没办发只能先睡觉了，等到天亮在去找吃的，小小年纪只身一人躺在一个无人的山洞之中说不害怕是假的，山洞中间石台上还有一居骷髅呢。
二牛在半睡半醒的一夜中等来了天亮，早上起来先去河边洗了把脸，吃什么呢？哎，一日三餐成了问题二牛诀定早上吃野果，中午下河捕鱼，晚上嘛就抓野鸡或者野兔充饥，山上野果多的是凭现在二牛的身手可以很轻松的爬到山上的树上去采摘果子吃。
回到山洞中二牛无事就又开始了修练，总感觉这个功法如果修练的好了可以改变自己的人生，二牛不敢懈怠，回想脑海之中的功法二牛发现功法可以尝试练习引气入体修练了，可是如何引气入体让二牛给难住了，脑海中细细品读口决内容；大日无声意有形，形意有成坐日中，日月轮转磨精粹，先天之气口内生，引气周身行一遍，入得丹练气成。
毕竟二牛学的字不是太多，看了一遍又一遍终于看懂了一点门道意思，这时二年肚中饥饿难耐，一天了这没有吃东西，二牛叹了口气啥时候能练到不吃饭就好了，没办法只好出了山洞去河里抓了鱼回来生火烤鱼，吃饱之后接着练习。
口诀所记内容终于经过九十次的摸索后在天明时成功引入丹田里一丝真气，真气入体二牛尝试着调动一下真气，手里拿了一颗石头用力一握，石头啪的一下变成了粉末，力量变大了好多，身休越发变得清盈起来，同时也感觉到头脑变得清淅了很多。
猛然之间二牛呼吸到一股臭味，身体皮肤感觉到粘糊糊的有一层东西粘在身上，二牛定睛一看，身上脏死了，二牛明白了这就引气入体后表现的洗筋伐髓现象。
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