字体
关灯
我出生那天,天棺赐福,九龙镇煞 天衍圣道之503局 蓝冰玉 快穿:偏执男主他是乖宝宝 瘸腿夫君美强惨,哭着给我亲 春风一度,八零小村医一胎三宝 穿越七零,拯救炮灰大佬 少年歌行之李寒衣是我媳妇 玄学小祖宗:七个大佬叔叔排队宠
上一章 目录 下一页
    第8章 贺坤 (第1/2页)

    江峰休息了一会,然后进了客房里面。

    里面摆满了各种器械,一块块大重量的铁饼堆在角落。

    刚才的弹力球只是他的热身运动而已,接下来才是他的训练,江峰走到角落里,弯腰拎起两块二十五公斤的铁饼。

    来回了两趟,四块一共一百公斤,放在一个一个卧推架上,随后他躺了下去,伸手一推。

    “呼。。”

    调整了下呼吸,直接就开始了。

    加上杆的二十公斤,一共一百二十公斤的重量在他手里好像没多重,一下又一下,手臂上的肌肉一条条的紧绷着。

    十个一组,推完之后,他坐了起来,继续拎着铁饼挂在深蹲架上,一边四块,两百公斤。

    这个深蹲架下方有两条很粗的铁杠,这是一个简单的保护装置,以防使用者脱力被压住,铁杠能在半空接住杠铃保护使用者,不至于被压死。

    “嘿。。”

    江峰咬紧牙根,发出一声轻喝,抗了起来,这个重量对于江峰来说也十分吃力了,他浑身的肌肉全部紧绷了起来,一条条肌肉高高隆起,他的肩膀微微下压,有一丝弯曲的迹象,不过腰部绷的非常紧。

    “嘶。。呼。。”

    适应了一下重量,然后调整呼吸,缓缓蹲了下去。

    蹲到最低,快要接近两条铁杠的时候,江峰松了一口气,快速呼吸了几口,然后咬紧牙关,腿部发力。

    “起。。”

    从牙缝中挤出一丝声音,江峰缓缓的站了起来,额头的汗水沿着脸颊到下巴,然后滴落在地上。

    起身之后江峰扛着杠铃休息调整了一下,然后再次缓缓下蹲。

    一次又一次,他狠狠地压榨自己。

    五次深蹲之后,江峰的双腿开始微微的颤抖,他知道,已经到了极限了。

    但他没有停下,极限是用来突破的,教官在他很小的时候就跟他们说了无数遍,不能突破极限的都是废物,垃圾。

    “啊。。”

    江峰缓缓下蹲,脸上露出狰狞的表情。

    “嘶,呼,嘶,呼,嘶,呼。”

    不断急促的呼吸,即便不去看也知道他已经到了极限了。

    “啊,起。。。”

    江峰低喝一声,腿部,手臂,腹部,腰部,胸壁,肩部的肌肉都在颤抖,浑身的伤疤都好像蠕动了起来。

    狰狞的表情,凶狠的眼神,江峰缓缓站了起来,腰杆挺直,被压弯的肩膀缓缓支撑了起来。

    “啊。。”

    江峰怒吼一声,把杠铃顶到上方的铁杆上,放稳之后,他腿部一软,半跪了下去。

    “嘿嘿。。。”

    浑身像是从水里捞起来的江峰发出了一阵笑声,伸出舌头舔了一下嘴唇上的汗水。

    在江峰一组一组自我磨炼的时候。

    婉姐终于打通了对方的电话。

    “你为什么不接我电话?”

    婉姐的语气很不好,压抑着怒火。

    “刚才在外面谈事情,你那边怎么样?跟暴龙谈判了么?”

    电话里是一位中年男子的声音


    (本章未完,请点击下一页继续阅读)

最新网址:xiashukan.com
上一章 目录 下一页
拒绝践踏天之骄子 兔仙传 九洲丹香厨圣 狂仙出狱 我把灵魂卖给恶魔 住大院,八零辣妻发家致富日日忙 虹色年华 京港往事 饲爱 夜色尚浅:灯火阑珊夜未央