修炼，体内的能量值一路平稳地提升到2923，就差一点就要接触到中级精英的能量屏障。
而且得益于刘青山每天都舍得让呱呱泡蛙使用噩梦训练场与各种精灵进行对战和训练，呱呱泡蛙在使用飞水手里剑、急冻拳、百万吨飞腿、打草结等招式方面有了不错的提升。
比如说呱呱泡蛙如今双手能够同时制造出两个大型飞水手里剑、急冻拳做到了可以双手同时使用、百万吨飞腿成功做到一脚踢出真空波的程度、打草结做到同时制造出两个草结等等。
还有呱呱泡蛙随着实力提升，他成功从血脉记忆中的领悟到了掌握了新的招式：击落。
最后就是呱呱泡蛙的异界版螺旋丸终于到了最后的维持阶段，这是呱呱泡蛙经过将近150小时的锻炼和失败了无数次后取得的成果。
也就是说，呱呱泡蛙已经可以制造出螺旋丸。
可惜呱呱泡沫目前和鸣人当初一样，他制造出来的螺旋丸非常不稳定，很容易前一秒成功，后一秒就崩溃掉，难以长时间稳定维持住，暂时还是无法运用到对战当中。
不过有一点可以的肯定是，螺旋丸这一招式是能够在忍界之外的世界重现的，这个发现令刘青山高兴不已。
总而言之，这半个月过去后，呱呱泡蛙的实力已经今非昔比。
这一点完全可以在他在噩梦训练场中与藤藤蛇的对战中体现出来，经过与藤藤蛇的多次对战，他终于在两天前成功将半个月前自己遇到的藤藤蛇击败。
在噩梦训练场击败藤藤蛇后，呱呱泡蛙当时就立刻从噩梦训练场出来，然后拉着刘青山去公园找藤藤蛇一雪前耻。
只是令刘青山和呱呱泡蛙失望的是，藤藤蛇居然已经不在公园了，据大壮说，藤藤蛇已经离开公园有一段时间了，到现在还没有回来。
.......
这半个月来，除了呱呱泡蛙在进步之外，身为训练家的刘青山同样在进步。
经过半个月每天都去白芸山的重力爬山锻炼，以及舍得花钱买一些强身健体补品来吃，他的体力有了长足的进步，整个人变得壮实不少，不复之前一副羸弱的模样。
还有，刘青山死皮赖脸地从赵宇恒那里学会了一套军体拳，虽然赵宇恒只教一遍，但刘青山硬是靠着过目不忘的能力将这一套军体拳学会了。
接下来，刘青山靠着噩梦训练场，他的军体拳提升速度快得吓人。
在噩梦训练场遭受到赵宇恒上百次血虐后，他的军体拳终于可以和赵宇恒被体系认定有着龙国军体拳LV12的变态过几招。
同时，他的属性面板上面也多出了一个龙国军体拳LV5的一般专长。
当然，刘青山除了提升自身的自保能力，他还不忘学习训练家的知识。
半个月里，他看了大量精灵对战的视频和翻阅了大量关于训练家指挥精灵对战的资料，然后通过总结体会，他的指挥能力有了不错的提升。
呱呱泡蛙能够在噩梦训练场击败藤藤蛇，刘青山的指挥也是功不可没的。
按照沙奈朵这一只准天王级别的精灵的说法，刘青山和呱呱泡蛙只要不是遇到准天王级对手，他们现在都有一战之力。
于是，刘青山这一路上遇到的那些不长眼的野生精灵和车匪路霸就倒了大霉，刘青山和呱呱泡蛙轻轻松松就将这些勉强只有初级精英实力的野生精灵和车匪路霸收拾掉了。
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