随着修炼等级的提升，修炼者对自身状态的感知能力也会提升。到达化境级之后，就可以对自己的身体状态进行粗略的估计。
等级越高，对自身的了解程度也就越高！甚至在星辰级时就可以精神探查他人的实力状态。而在化境级以前，只能通过这种外在的辅助手段来了解自身的状态。
只见，测试仪里面除了一个巨大的屏幕外，其他什么都没有。测试仪的门自动关闭，并提示嬴少羽稍作等待。
稍顷，从大屏幕上射出一道淡绿色的光线，照在嬴少羽的身上，将他包裹住。
嬴少羽看着将自己裹住的淡绿色光芒，没有任何异样的感觉，不到五秒钟，淡绿色光芒收回，嬴少羽的头像以及身体数据都显示在了屏幕上。
修炼者年龄：十岁
身体储能上限：一万两千一百三十四单位（武者初级）
体质评价等级：极强
修炼者年龄是根据细胞内部基因信息推断出的，虽然因为修炼细胞源能提高了身体细胞的活性，让很多的修炼者相貌比较年轻，但是这些基因信息是无法改变的。
体质评价是对身体素质整体的评价，其中包含身体各个方面的素质，例如：细胞活性、肌肉力量、神经反应能力、免疫能力等等。
每个等级的武者都分为初级、中级、高级、巅峰四个小阶位。每一次突破小阶位的瓶颈，体质都会得到相应的增强。
体质评价是基于相同等级和小阶位的修炼者做出的，评价越高就代表，同阶之中的优势越大。
测试仪的评价等级分为：孱弱、一般、较强、极强、完美五个等级。评价每提升一个档次，修炼者的体质也会相应的增强。例如：“一般”级评价的武者初级修炼者的体质，就相当于是“孱弱”级评价的武者中级修炼者。
也就是说，现在嬴少羽的实际体质，相当于“孱弱”级评价的武者巅峰修炼者。
通过锻体修炼能够增强修炼者的体质，但是，锻体修炼是非常痛苦的，而且，如果锻体修炼所用的方法不当，不仅不会起到增强体质的作用，反而对身体有害。
锻体修炼的方法是非常珍贵的，大多数修炼者不懂怎么锻体修炼，最多知道一些锻炼身体力量和强度的方法，不可能全面锻炼身体。而没有经过全面锻体修炼的人，在测试仪中进行测试，显示的体质评价大多都是“孱弱”。
嬴少羽的父亲对他的锻体修炼，是非常全面的，而且所用的方法，锻炼的强度也是恰到好处的。所以他才能够在武者初级就达到“极强”的体质评价。
其实，在学徒级时嬴少羽的体质评价是“完美”，但是修炼者的体质评价，会随着修炼等级的提升，出现“评价倒退”现象，这是小阶位提升时所没有的现象。
之所以会发生“评价倒退”现象，其实是因为随着修炼者等级的提升，原本处于极限状态的身体出现根本性进化，原有的“完美”级评价，将不再是进化后细胞状态的极限状态。
因此，也就有了继续进行锻体修行的必要！
无论是哪个等级的修炼者，都不能放弃锻体修行，否则体质评价等级，就会随着修炼等级的提高而逐次下降，这就意味着自己在同级修炼者中的身体优势消失！
锻体修炼除了能够在严酷的环境中进行锻炼外，其实也可以通过修炼锻体秘术来提升体质。但是这种秘术珍贵异常，就连传奇级强者都不一定能够得到，而且一般只对较低级的修炼者有效。
锻体秘术修炼的条件一般都特别苛刻，只有体质达到相应评价等级的修炼者才可以修炼。如果低评价等级的修炼者修炼，轻则导致体内源能尽失，重则导致身体崩解而亡。
嬴少羽就有这种秘术，是他学徒级时体质达到“较强”评价后，父亲教给他的。
这是一本名为“极限刺激法”的锻体秘术，在修炼这种秘术时，全身所有细胞都会被强烈刺激，出现酸、痒、痛、麻等各种难以形容的痛苦感受，对修炼者来说极其煎熬，心智不坚者是无法坚持修炼的。
这种秘术修炼时虽然极其痛苦，但是效果极佳，仅仅一年时间嬴少羽的体质评价等级就从“较强”达到了“极强”，之后又用了两年时间，体质达到了“完美”评价。后来因为突破到武者等级，体质评价等级才又下降到了“极强”。
嬴少羽暗自想到：“这本锻体秘术，即使达到达传奇级也能够修炼，看来真是长路漫漫啊！不知道父亲是从那里得来
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