配一些合理的运动进行身体机能的激活，预估的话差不多三天左右就可以恢复。
想到这里他拿出自己的手机，登陆上训练加官网，挑了一家信誉最好的精灵道具店，开始快速购买自己想要的东西材料。
“这树果的价格比10年前便宜不少啊，可以多买点一会儿多做一点能量方块。”
“药材的价格倒是涨的挺多，不过都还挺齐全的，还算是不错。”
“能量方块制造机家庭版？5万多还行还行，就是不知道好不好用。”
“水之石搞两块，足够现在的铁臂枪虾用一个月了，居然没有精灵遗物卖，联盟这方面监管又严格了？”
这一次陆安直接花了自己一半的身价，买了各种东西都是铁臂枪虾需要用到或是自己以后能用的都能用到。
比如那一台能量方块制造机，作为这个世界能量方块的创始人，它对于能量方块的制造那完全就可以说是顶尖的水准，只要条件符合，做出来的能量方块品质低于优品都是对于他都是一种失败。
（品质等级：次品，良品，精品，优品，极品，璀璨）
过了一个多小时，手机的通知到来，提醒他购买的东西已经送到，请前往门口进行取货。
陆安一打开门，发现站在门口的人，而是一只精灵。
更准确的来说是一只鬼。
“口桀！”
一只紫色大胖子站在门口，这赫然是一只耿鬼。
这只耿鬼的头上戴着一顶黄色的小帽子，表示着它送货员的身份。
陆安心中暗惊，这家店好大的手笔，居然直接派一只耿鬼过来送货。
耿鬼露着那更补不变的笑脸，从身体中掏出一部手机，亮出一个二维码给陆安看。
陆安同样掏出自己的手机，打开扫描功能扫了一下。
确定好买家的身份，耿鬼开始从自己的身体内掏东西，各式各样的都是陆安买的。
再核对好东西齐全后，耿鬼对着陆安摆了摆手，直接遁入黑暗的角落原地消失不见。
陆安这是开始将东西搬进房间，期间铁臂枪虾看到了，直接跳出水缸开始帮助陆安搬一些它搬得动的。
陆安也没有阻止，忙活了一会儿才将东西搬完。
看着也有些累的铁臂枪虾，陆安只是笑着摸了摸它的脑袋：“累了就稍微休息一下，我去帮你准备吃的。”
说完他简单翻了翻搬进来的这些东西，选了一些自己想要的材料，就进入厨房忙活了起来。
精灵的食物一般分为两种，一种是正常的食物，是用肉或者蔬菜调配的精灵口粮，其差别也就只有口味以及食材的分量，是用于补充体力和填饱肚子。
另一种就是能量方块，其主要的目的是为了加速能量的恢复。
当然一些较为特殊的特制能量方块，会有着一些其他的作用，可以潜移默化的增强精灵一些方面。
考虑到现在铁臂枪虾应该吃不了多少，陆安准备制作一种既可以填饱肚子，又可以少量获取属性能量的食物。
这对于他而言并不难，在厨房忙活了20分钟，陆安用一个精美的瓷盘装了一份有点像炒饭的食物走得出来。
如果仔细看去就可以发现，那些像饭粒一样的东西是精灵食物切碎后的模样，那些配菜都是将一些蔬果切碎后的样子。
陆安自然没有忘记给自己做一份，不过他这一份是之前在等东西到时早就做好的，是一份香喷喷的牛肉盖浇饭。
食物的香气早就让铁臂枪虾月出了水缸，抬着头流着口水看着陆安。
陆安笑着蹲下身旁这个腿坐下，将他的食物递给道：“吃吧。”
“铁阔～”
【谢谢。】
铁臂枪虾轻轻叫了一声，似乎在表示感谢，随后一头扎进了碗碟之中，开始不断的大快朵颐。
陆安轻轻一笑，坐在原地拿起筷子也开始慢慢起来。
“慢点吃，不要噎着了。”
“铁阔。”【好的】
“一会吃完休息会，我们就要开始锻炼了，可能会比较累哦，铁臂枪虾。”
“铁阔铁阔！”【没事，我可以的】。”
“乖孩子。”
陆安一边吃着，一变和铁臂枪虾说着一些是。
有待会要做的是，也有陆安对于铁臂枪虾的保证。
一人一精灵很快就将碗盘里的食物吃的一干二净，铁臂枪虾较为夸张，整只虾仰躺在地板上，一对黄色的眼镜满足的都眯了起来。
它可以对天发誓，这是他自从出生后吃的最好、最满足的一吃。
简直可以说出太幸福了！
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