这。。。
顾元熙瞪着眼前虚空中，一本薄薄的书，封面上写着：基础炼体（通用版），嗯。。。还是简体字。
“赶紧看，快点，看完了老子还得送回去。”梦貘在脑海里说。
顾元熙点开那本书，看着书上画着的简笔画小人，心里有一肚子话，不知当讲不当讲。
一共11页，每页只有一个不同动作的小人。
顾元熙跟着比划起来，间隙还问梦貘：“红总，这真的是正规的神界出品？”啧，他真的有点不信呢。
这些动作看起来有点像自己做了十来年的几套广播体操。。。
“让你练就练，哪来这么多话！那胳膊，哎，那胳膊抻直点，对对，下腰，再下，继续下。。”梦貘好像在嗑瓜子，一边呸呸呸，一边指挥。
11个动作勉强做完，顾元熙感觉浑身酸痛，关节处有点发热。
“红总！还好像真的有点用哎，我感觉到了！”顾元熙激动。
“呵，你想多了，这是你很久不运动的正常反应。”咔咔，呸。
“。。。”
“别停，每天坚持做十遍。”梦貘没啥兴致的告知顾元熙：“这套动作坚持下去，可以让你在每个世界用的身体快速的恢复到一个体质高点。”说完这句话梦貘又遁了。
顾元熙咬着牙做完，浑身大汗的从冰箱里掏出一听冰可乐，直接瘫倒在椅子上。
才灌了几口，手机响了。
“喂？”
顾元熙点开免提。
“表哥~~我是你可爱的表弟沈鹏鹏~~”
噗，顾元熙一口可乐差点喷出来，什么鬼？
沈子鹏，原主顾元熙的表弟，和原主在一个城市上学，两家大学离得不远，没事就打电话给原主喊上号打游戏，有空了约着出去吃吃喝喝，家里也挺有钱， 刚毕业就收拾了包袱说回家一趟。
“好好说话，有事说事。”顾元熙拿出表哥的派头。
一边喝可乐，一边听着表弟絮絮叨叨的说，总结就是：家里给买了个新车，他很高兴，然后他家老头老太太一个唱红脸，一个唱白脸逼着让他进自己家公司实习，他不乐意，就偷摸开着新车跑出来投奔表哥了。
“表哥，说好了啊，半个小时后在那家火锅店见啊。”沈子鹏在电话里咂咂嘴，大热天淌着汗吃火锅最带劲了。
挂了电话，顾元熙慢腾腾的开始换衣服，打理下自己，打开直播间，和稀稀拉拉的粉丝互动了一下，就下楼骑上小电驴，一路蹭着树荫开。
“主播，你们不是说好了半个小时吗？这都到时间了，赶紧骑啊。”
顶着大太阳，热的要死，顾元熙一边不紧不慢的蹭树荫，一边余光注意着直播间的弹幕。
“没事，我那个小老弟说好的半个小时，基本上都是一个小时起步。”
顾元熙撇嘴：“今天带你们尝尝那家的火锅，麻辣鲜香。”
火锅是华国的传统美食之一，古称“古董羹”，
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